Позвоночник — зеркало здоровья, следовательно важность освещения вопросов здорового и больного позвоночника человека несомненна. Авторы излагают свою концепцию и Программу сохранения, восстановления и укрепления позвоночника. В нее входит ряд методик — лечебная физкультура, ортопедический режим, питание и очищение организма, закаливание, психосоматическая гармонизация, которые применяются при самых распространенных заболеваниях — стеохондрозе позвоночника (радикулите, грыже диска), остеопорозе, нарушениях осанки и сколиозе у детей и др.

Название: Путь к здоровому позвоночнику
Автор: Вишневская О.В., Тихонова А.Я.
Издание: 2005
Страниц: 288 стр.
Жанр: здоровье
Формат: PDF, DjVu
Язык: русский
Размер: 6.91 Mb