Все мы знаем такой интересный цитрусовый плод, как лимон. Но многие даже не представляют на сколько он полезен для организма.
Из сока лимона можно приготовить напиток, который снимает усталость и укрепляет иммунитет. Лимонный сок укрепляет и омолаживает организм, активизирует обмен веществ, а так же положительно влияет на волосы и состояние кожи.

Если у вас воспалительная инфекция горла или ротовой полости, размешайте лимонный сок и кипяченную воду, и прополощите ей рот и горло. Также это помогает при грибковых инфекциях на коже.

В лимонной мякоти содержится много пектинов, они выводят из организма шлаки и токсины, что защищает от онкологических и различных заболеваний сердца. В кожуре лимона много вещества под названием биофлавоноиды они помогают поддержать тонус тончайших капилляров и избавляют от сосудистых звездочек на лице.

Всем полезно есть несколько кусочков лимона ежедневно, а если сок одного лимона смешать со столовой ложкой меда и добавить воды, выпить все залпом, это восстановит ваши силы и поднимет тонус.

А при начальной гипертонии и проблемах с щитовидной железой очень полезно делать следующее: половинку лимона, натертого с кожурой, смешайте с сахаром и принимайте по чайной ложке трижды в день.
Полоскание соком лимона, растворенным в стакане с водой, положительно влияет на корни зубов и цвет эмали.

При ангине, различных простудных заболеваниях и особенно для снятия упорного кашля хорош другой рецепт: сок ½ лимона смешать с 1 столовой ложкой меда, пить каждый час. В данном случае лимон является отхаркивающим, а мед – смягчающим, снимающим воспаление слизистой.